Entrainement du dimanche - Ondine - Confidences d'une pole danseuse

J'étais partie pour filmer tout mon entrainement, pour vous montrer à quoi ressemble vraiment un entrainement de pole dance. Loin de la vidéo montage où on montre uniquement les parties à peu près propre, j'allais vous montrer les ratés, les bobos, les petites chutes, les grimaces, les danses de la victoire...

J'avais bien commencer, d'autant plus que ça faisait 3 semaines que je m'entrainais à peine à cause d'une cuisse qui criait douleur à chaque écart et un genou en mode "je me suis pris une porte de placard sur la tronche".

Au bout d'une heure je me suis quand même rendu compte que je n'avais pas appuyé sur le bouton "enregistrer"...

J'ai récemment remarqué que j'avais beaucoup évoluer dans mon approche de la pole dance au fil des années. Au début, je baissais vite les bras quand je voyais que je faisais que de faible progrès. Ensuite, j'ai commencé à m'entrainer plus et en voyant mes progrès je me suis foutue une auto-pression pour en faire toujours plus et toujours plus vite. Bien sur, tout ce que j'ai gagné c'est avant-bras totalement HS et 2 mois d'arrêt.

J'ai ensuite voulu donner des cours par quête de reconnaissance, une très bonne expérience humaine, mais elle a pris fin pour un tas de raison.

Aujourd’hui, fini les cours, je pense qu'à moi. Plus de pression, je m'entraine uniquement quand j'en ai envie, par pur plaisir. Je fais du renforcement musculaire en salle de musculation régulièrement. Bizarrement ça va beaucoup mieux, et je m'en fou si après 5 ans de pole dance j'ai pas le niveau de Marion Crampe ou autre grande pole danseuse, parce que l'essentiel c'est que je m'éclate et que je me sente bien après chaque entrainement !

Et parce que je suis sympa, je vous partage quand même une vidéo de quelques enchainements de fin d'entrainement d'aujourd'hui.